Kredittsjekk deg selv

Du kredittsjekker deg selv ved å be et kredittopplysningsforetak om innsyn, eller ved å logge inn med BankID hos en tjeneste som viser kredittopplysningene dine. Det trekker ikke ned scoren, og det er ikke det samme som at en bedrift kredittsjekker deg.

Sist oppdatert 16. oktober 2026Av Redaksjonen

Kort svar

1) Gå til et kredittopplysningsforetak eller en tjeneste som viser kredittopplysninger. 2) Logg inn med BankID. 3) Se score, betalingsanmerkninger og hvem som har sjekket deg. 4) Sjekk gjelden din i Gjeldsregisteret i tillegg. Innsyn hos foretaket er lovfestet og gratis.

Kilde: Kredittopplysningsloven § 17 – innsynsrett, Gjeldsregisteret – om gjeldsopplysninger for privatpersoner

Etter kredittopplysningsloven § 17 har du rett til innsyn i opplysningene som er registrert om deg, en forklaring på en eventuell kredittscore, hvem opplysningene er utlevert til de siste seks månedene og hvilke kilder som er brukt. Dette egeninnsynet skal være gratis. Det betyr ikke at alle produkter fra et kredittopplysningsforetak må være gratis: foretak kan i tillegg tilby betalte tjenester – Dun & Bradstreet har for eksempel en betalt forbrukertjeneste, samtidig som egenopplysningen er tilgjengelig via Min Side.Kilde: Kredittopplysningsloven § 17 – innsynsrett, Dun & Bradstreet – ofte stilte spørsmål fra privatpersoner

Steg for steg

1Velg hvor du vil sjekke. Du kan be et kredittopplysningsforetak direkte om innsyn, eller bruke en tjeneste som henter opplysningene for deg. Les hvem som står bak, og hva du samtykker til.
2Identifiser deg med BankID, slik at bare du får se opplysningene.
3Gå gjennom kredittopplysningene: grunndata (navn, adresse), skattetall, eventuelle betalingsanmerkninger og kredittscore.
4Se gjennom gjenpartene – de viser hvilke virksomheter som har hentet opplysninger om deg.
5Logg inn på Gjeldsregisteret for å se usikret gjeld (forbrukslån, kredittkort, rammer). Dette står ikke nødvendigvis i kredittopplysningene.
6Finner du noe som ikke stemmer, noter hva det er og hvem som har registrert det, og gå videre til avsnittet om feil nedenfor.

Kilde: Kredittopplysningsloven § 17 – innsynsrett, Kredittopplysningsforskriften § 2 – opplysninger om fysiske personer, Kredittopplysningsloven § 18 – gjenpart, Gjeldsregisteret – om gjeldsopplysninger for privatpersoner

Dette kan du få se

Etter forskriften kan et kredittopplysningsforetak blant annet behandle: navn, adresse og fødselsdato, skattefastsetting (inntekt, formue, skatt), betalingsanmerkninger, registrert gjeldsordning, konkursopplysninger og kredittscore. Hvor mye du får se samlet, avhenger av foretaket og tjenesten.

Kilde: Kredittopplysningsforskriften § 2 – opplysninger om fysiske personer

Kredittscore og kredittopplysning er ikke det samme

	Kredittopplysning	Kredittscore
Hva det er	Selve opplysningene som er registrert om deg	Et tall en modell beregner ut fra opplysningene
Eksempel	«Betalingsanmerkning registrert»	Et tall på kredittopplysningsforetakets skala
Er det likt hos alle?	Kildene er langt på vei de samme	Nei – hver kredittopplysningsforetak har egen modell og skala
Kan det være feil?	Ja, og da kan du kreve retting	Tallet følger opplysningene; rett feil i grunnlaget

Kilde: Kredittopplysningsforskriften § 2 – opplysninger om fysiske personer, Personvernforordningen (GDPR) artikkel 16 – rett til retting

Får du et annet tall hos en annen tjeneste, er det derfor ikke nødvendigvis en feil. Se hvorfor du kan ha forskjellig kredittscore.

Påvirker det scoren å sjekke seg selv?

Nei. Opplysninger om tidligere forespørsler om kredittopplysninger kan ikke brukes i kredittopplysningsvirksomhet. Det gjelder også når en bedrift har sjekket deg. Du kan altså sjekke deg selv så ofte du vil uten at det i seg selv endrer scoren hos foretaket.Kilde: Kredittopplysningsloven § 13 – opplysninger om tidligere forespørsler

Egen sjekk eller en bedrift som sjekker deg

	Du sjekker deg selv	En bedrift sjekker deg
Grunnlag	Din rett til innsyn	Bedriften må ha saklig behov knyttet til vurdering av kredittevnen din
Samtykke	Du ber om det selv	Ikke nødvendigvis uttrykkelig samtykke, men det må finnes et lovlig behandlingsgrunnlag
Du får vite det	Du ser resultatet direkte	Som hovedregel gjennom en gjenpart – loven har enkelte unntak
Påvirker scoren	Nei	Nei – tidligere forespørsler kan ikke brukes

Kilde: Kredittopplysningsloven § 13 – opplysninger om tidligere forespørsler, Kredittopplysningsloven § 14 – utlevering og saklig behov, Kredittopplysningsloven § 17 – innsynsrett, Kredittopplysningsloven § 18 – gjenpart

Fiktivt eksempel – en gjenpart du ikke kjenner igjen

Kari logger inn og ser en gjenpart fra et selskap hun aldri har vært i kontakt med. Hun kontakter selskapet og spør hvilket saklig behov de hadde. Viser det seg at noen har brukt identiteten hennes, kan hun be foretaket om kredittsperre og politianmelde forholdet. Eksemplet er oppdiktet.

Kilde: Kredittopplysningsloven § 14 – utlevering og saklig behov, Kredittopplysningsloven § 16 – kredittsperre

Hvis opplysningene er feil

1Finn ut hvem som har registrert opplysningen. En betalingsanmerkning kommer for eksempel ofte fra et inkassoselskap.
2Kontakt den som har registrert den, og kredittopplysningsforetaket. Du har rett til å få uriktige opplysninger rettet uten ugrunnet opphold, og ufullstendige opplysninger komplettert.
3Er kravet omtvistet, si fra skriftlig – et omtvistet krav skal ikke registreres som betalingsanmerkning.
4Får du ikke svar, kan du klage til Datatilsynet, som fører tilsyn med kredittopplysningsforetakene.

Kilde: Personvernforordningen (GDPR) artikkel 16 – rett til retting, Kredittopplysningsloven § 11 – omtvistet fordring, Kredittopplysningsloven § 28 – tilsyn og klage

Mer om anmerkninger i sjekk betalingsanmerkning og fjerne betalingsanmerkning.

Ofte stilte spørsmål

Koster det noe å kredittsjekke seg selv?+

Nei, egeninnsyn hos kredittopplysningsforetaket skal være gratis etter kredittopplysningsloven § 17. Foretak kan likevel tilby betalte tilleggstjenester, og gratis tjenester som viser score kan ha egne vilkår, ofte samtykke til markedsføring.

Ser jeg hvem som har kredittsjekket meg?+

Ja, gjennom gjenpartene du får når opplysninger om deg utleveres (§ 18), og gjennom innsyn hos foretaket (§ 17).

Ser jeg gjelden min når jeg kredittsjekker meg selv?+

Ikke nødvendigvis. Usikret gjeld som forbrukslån og kredittkort finner du hos Gjeldsregisteret.

Må jeg sjekke hos flere foretak?+

Hvert foretak har sine egne registreringer og sin egen score. Vil du være helt sikker på at alt stemmer, kan du be om innsyn hos flere.

Kilder

Relaterte guider

KredittsjekkAlt om kredittsjekk: hva som vises, hvem som kan kredittsjekke deg, saklig behov, gjenpart, om det påvirker kredittscoren og hvordan du sjekker deg selv.Sjekk kredittscoren dinSlik sjekker du kredittscoren din: steg for steg, hva du ser etter innlogging, hva du samtykker til og hvorfor ulike tjenester kan vise ulike tall.Sjekk om du har betalingsanmerkningSteg for steg: slik sjekker du om du har betalingsanmerkninger, hva du skal kontrollere, og hva du gjør hvis den er feil eller allerede betalt.Hvorfor er kredittscoren forskjellig hos ulike tjenester?Ulike modeller, skalaer, datakilder, vekting og tidspunkter gir ulike tall for samme person. Slik forstår du forskjellen – og når du bør sjekke for feil.